Para deportistas que necesitan rehabilitarse de una lesión o reintroducirse en una práctica después de sufrir una lesión independientemente de su nivel.
El movimiento
es cambio
Nos movemos a un nuevo espacio
para seguir mejorando.
A partir de enero de 2024 nos encontrarás en la C/ Libertad, 155, 2º A. (Encima de la Biblioteca de Banyoles).
Tu centro de
salud y actividad física
Visión global, soluciones concretas.
Centrémonos en la salud de quienes quieres
Regala salud y bienestar con los vales regalos de Compás
Programas de actividad física
La actividad física y el deporte son imprescindibles para mantenernos sanos a lo largo de la vida, junto con la dieta sana y equilibrada y el descanso, son los grandes elementos que controlamos nosotros mismos y nos permiten ser autónomos en el mantenimiento de la salud.
Para personas de cierta edad con problemas de dolor crónico y sin patología que condicionen el ejercicio físico, verás cómo el trabajo postural y la fuerza puede ayudarte a recuperar tu salud y mejorar el dolor.
Salud metabólica Para personas que sufren problemas metabólicos Desde 16€ sesión* El programa Programa de ejercicio físico destinado a recuperar la salud
Patología Cardiorrespiratoria Para personas con patologías cardíacas. Desde 16€ sesión* El programa Personas de cualquier edad que sufran algún tipo de patología
Enfermo oncológico Para personas con patologías Desde 16€ sesión* El programa Ejercicio físico de trabajo cardiovascular, movilidad articular, flexibilidad muscular y trabajo
Ejercicio físico de trabajo cardiovascular, movilidad articular, flexibilidad muscular y trabajo de fuerza. Adaptados a la situación personal de cada paciente.
Ejercicio físico Post-Parto El programa La recuperación postparto es clave para volver a gozar de una buena salud después del proceso del
El programa Los ejercicios hipopresivos son una serie de técnicas posturales y respiratorias que ayudan a fortalecer la musculatura abdominal y del
Para personas de edad avanzada El programa El riesgo de sufrir caídas es muy alto en personas mayores que sufren trastornos del
Equipo multidisciplinar
Una visión global a través de los distintos especialistas de Compàs.
Centro de salud del movimiento y actividad física
El compás, partiendo de un centro, genera formas perfectas y equilibradas.
De la misma forma, la fisioterapia y la osteopatía son el compás que traza un recorrido para recuperar la armonía cuando nuestro cuerpo se desvía. El compás es movimiento y ritmo. Cuando lo perdemos, nuestro cuerpo sufre. Tocando los puntos corporales clave a través de la fisioterapia y la osteopatía, podemos conseguir que el cuerpo reencuentre su ritmo y movimiento natural.