Hipopressius
El programa
Els exercicis hipopressius són una sèrie de tècniques posturals i respiratòries que ajuden a enfortir la musculatura abdominal i del sòl pelvià sense augmentar la pressió intraabdominal. Aquests exercicis són especialment beneficiosos per a les dones, ja que poden ajudar a prevenir i tractar problemes com la incontinència urinària, el prolapse d’òrgans pelvians, i millorar la recuperació postpart.
Preus
| 1 dia a la setmana | 2 dies a la setmana | |
|---|---|---|
| Grups de 3/4 persones | 59€/mes | 79€/mes |
